婚后痛经真的会消失吗？_0

婚后痛经真的会消失吗？

专家认为，有些女性婚后痛经有所减缓的现象确切存在，但是痛经和结婚生育是没有必定联系的，结婚生育能治愈痛经的说法是不科学的。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。少女的痛经，绝大多数是原发性痛经。原发性痛经，1般从初潮开始就痛，有的跟子宫的角度有关，比如子宫过度前倾或过度后倾；有的跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这类情况会有所改变。

1些女性婚后痛经有所减缓，多是由于青少年时期人体的神经内分泌系统还没有发育成熟，内分泌没有规律，特别是很多痛经都产生在刚来月经的第1年，随着发育，以后就不再痛了。一样，结婚生育后，人体的神经调理系统渐渐稳定下来，内分泌变得较有规律，原发性的痛经就会减少乃至消失。

女性经期怎样保健？

1、注意保暖

女性痛经很多由于子宫受冷，经血不顺畅引发，所以女性月经期要注意保暖特别是腰腹部。

2、营养饮食

平时要避免过甜或过咸的垃圾食品，多吃蔬菜，水果，鸡肉、鱼肉，月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物资。

3、适当运动

可以慢跑，快走等和缓行运动，加快经血排出，不过行经期间要避免运动过大过累，太剧烈的运动反而会加重痛经。

4、月经过后补血

牛肉，其中每100g牛肉含铁量约1.6~5.7mg，而且铁的吸收率高达22.8%。高吸收率且富含优良蛋白质。动物性肉类中，色彩愈红含铁量就愈高。另外，还富含蛋白质及各种矿物资，是非常优良的补血食品。

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