子宫脱垂患者应多食富含维生素的食物

女性随着年纪的增长，身体的抵抗力逐渐下降，各种女性病症随之而来，子宫脱垂这种病症仍然在大城市中屡见不鲜，子宫脱垂的原因基础是盆腔支持组织缺陷，患者平时能够多喝水，多吃水果、蔬莱 患者应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。

子宫脱垂饮食禁忌：

1、忌吃滑利之蔬菜冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、苋菜、白菜、菠菜、刀豆等蔬菜，性味寒凉而滑利，食用后形成脾胃虚弱，子宫下滑，难以恢复。

2、忌吃损伤脾胃之食品百合、绿豆虽为消暑解热之常品，但同时又有损伤脾胃的不良效用，脾胃虚弱之人食后气虚，加重病症。

一日参考膳食早餐：小米、大枣、小麦面粉、木耳、猪肚、竹笋等，如：小米大枣粥、馒头、木耳竹笋猪肚丝。

午餐：粳米、糙米、鳝鱼、南瓜，如：米饭、鳝鱼汤、蒸南瓜。

加餐：栗子;晚餐：粳米、紫米、子鸡、冬菇，如：米饭、冬菇全鸡。

加餐：一杯热牛奶。

3、忌滑腻、破气的食物。子宫脱垂主要由于产后体质虚弱，胞络松弛，气虚下陷诱发。要是患者食用萝卜、茄子、柿子、香瓜、兔肉、海鱼、海带等滑腻、破气的食物，会加重病症。

4、忌辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、韭菜、胡椒、花椒、茴香、酒、醋等辛辣食物，容易促进病变部位充血，加重炎症，对病症不利。

5、温热食物。温热食物，患者摄人如羊肉、牛肉、狗肉、红参、鹿茸等温热食物，会加速血液循环，造成病变处充血，加重子宫下垂的症状。

6、忌生冷、不易消化的食物。生冷、不易消化的食物，如蟹、蚌、田螺、油炸食物、生蔬菜等生冷、不易消化的食物，容易损伤脾胃，影响消化功能。食物积于胃中，不能及时排空的话，会造成腹压升高，对子宫下垂不利。

求医网温馨提示：子宫脱垂患者应多食富含维生素、无机盐及纤维的食物，如番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等。

【参考文献：《得了子宫病症怎么办》《女性食疗》】