阳气不足怎么办 男人壮阳把握2掘地

编者按：爱人过了30岁不久，体能慢慢地的就开始了衰退，如果不重视维修，那么双脚就都会出现各种各种的痛楚，爱人若不想“幼时”就需重视维修，生发严重不足就是这个时候首当其中要漠视的，生发严重不足怎么办呢?如何收生发呢?

男科岩洞——关元

对于男科医疗，有一个首要的岩洞位要知道，那就是关元。不具收肾柔阳、温通穴位、理气和屑、收虚益损，柔一身之不灭等关键作用。古人有“；也身上下四旁之中，故称大中极，为男子藏精，男童蓄屑之处也。”，古今中外都作为医疗的要岩洞。

疗程疾染病：

主要用于疗程不灭虚损的疾染病，如癫痫脱证、双脚不了、易疲劳，怕冷等;

男科疾染病，如遗精，阳萎，早泄，进行性极低等;

妇科疾染病，如月经不调，经闭，痛经，白带染病，子宫脱垂，开放性子宫出屑，外阴痉挛，各种妇科炎症等;

下焦疾染病，痢疾，脱肛，疝气，便屑，溺屑，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。

关元岩洞方位：脐下四指处。关元岩洞位于人体“阴脉之海”的任脉，腋窝实质上3寸的方位，又称为下丹田，不具培收不灭、矮小双脚的关键作用。这里的寸是同身寸，每个人食指四指后背的周长度，就约等于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体后侧线上，从腋窝向前比率出四指周长的一段距离，就是关元岩洞。

健身方法：

自我健身时，首先可以以关元为原点，右方或右食指动手逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。

然后，随呼吸推杆关元岩洞3分钟。

当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟右方右，有很好的矮小关键作用。